Метод быстрого восстановления зрения по Норбекову. Благодаря этому тысячи людей забыли об очках!

Здоровье 23.05.2018

Эти упражнения помогут вернуть зрение и дадут силу мышцам глаз. Не спешите надевать очки!

При выполнении упражнений по Норбекову для улучшения зрения рекомендуется сохранять «мышечный корсет»: расправленные плечи, прямая спина, с улыбкой и положительными эмоциями.

Упражнение для улучшения зрения №1

Голову рекомендуется держать ровно, без запрокидывания назад. Глаза отвести вверх (на потолок), мысленно продолжив их движение дальше, через лоб, вертикально вверх.

Упражнение для улучшения зрения №2

Для выполнения второго упражнения рекомендуется сохраняя ровное положение головы посмотреть вниз, мысленно продолжив взгляд в собственное горло.

Упражнения для улучшения зрения №3

3.1 Отведите взгляд налево, как бы сквозь свое левое ухо.

3.2 Отведите взгляд направо, как бы сквозь свое правое ухо.

В данных упражнениях важно мысленно устремлять взгляд? Ещё древние считали, что на вершине головы и по внешним краям глаз находятся энергетические центры. На макушке – главный энергетический канал, по бокам – каналы, связанные с печенью. Поэтому, выполняя упражнения для глаз, мы воздействуем на организм в целом, в частности, на печень. И здесь главное не переусердствовать и соблюдать осторожность.

Источник: fithacker.ru

Мальчик, рожденный без лица, покинул страну на два года. Когда он вернулся, родные не поверили своим глазам
Логопед не поверил своим ушам, когда услышал, ЧТО ему рассказала маленькая девочка
Кожных заболеваний не бывает — вот какие болезни проявляются на коже
Эта гимнастка начала свой номер. Через несколько секунд зрители просто визжали от восторга
Если сильно хочешь в туалет, просто подумай об ЭТОМ… Трюк, который работает на 100 %!
Единственный продукт, который убивает вирусы, грибок и бактерии одновременно!
Духовные причины тяжелых заболеваний
Чушь табачья. Правда о курении, которая неудобна всем
Я — косметолог. И хочу сказать, что эти 9 популярных процедур являются бесполезными и даже опасными
В свои 70, он выглядит лучше, чем вы в 20!
Врачи предупредили о вспышке смертельной эпидемии в начале 2018 года
Возьми горсть арбузных семечек и брось их в кипящую воду: результат тебя шокирует!