Ты придешь в восторг, когда узнаешь, зачем нужно класть в постель кусок мыла!

Здоровье 08.04.2018

После напряженного рабочего дня всегда так хочется поскорее добраться до кровати и заснуть до утра… Но сон может быть безнадежно испорчен внезапной судорогой, ведь уставшие мышцы ног подвержены спазмам. Судороги по ночам так знакомы спортсменам и беременным женщинам…

Мы расскажем тебе о нескольких проверенных способах, которые избавят тебя от ночных судорог и сделают сон безмятежным.

Средство от судорог

Мыло

Самый простой способ — поместить в постель у ног кусок обычного мыла. Лучше всего спрятать его под простыню, но можно и просто оставить под одеялом. Невероятно, но это работает! Кроме того, если ногу свело судорогой днем, приложи к больному месту кусочек мыла, и спазмы прекратятся.
средство от судорог ног

Рассол

Причиной судорог часто становится обезвоживание, но в то же время пить много воды на ночь нежелательно. Спасением может стать рассол, ведь в нём содержится много солей, которые помогают удерживать имеющуюся в организме влагу.
средство от судороги мышц

Бананы

Для предотвращения судорог ешь продукты с высоким содержанием калия. Это могут быть бананы, финики, нектарины, капуста или морская рыба.
средство от судорог пальцев ног

Горячая ванна

Если за день тебе довелось много ходить или стоять на ногах, прими на ночь горячую расслабляющую ванну. А если у тебя нет возможности сделать это, то приложи теплый компресс к натруженным мышцам ног. Мое любимое средство от судорог ног!
лучшее средство от судорог

Эти простые советы избавят тебя от спазмов мышц. Они никогда меня не подводят, очень надеюсь, что и тебе пригодятся!

Источник: takprosto.cc

?До такого могли додуматься только евреи! В Израиле пациенту трансплантировали его же сердце
Съешь 1 гранат — и вот что произойдет с твоим весом. Читать всем, кто хочет похудеть!
СЕНСАЦИЯ! Ученые изобрели вечную пломбу, которая сама будет лечить зуб!
Распрощайся наконец с лишним весом: вечерний напиток для эффективного похудения
Порежьте несколько лимонов и поместите их около своей кровати в спальне — и вот почему!
Почему йоги не пьют чай и кофе?
Она вышла на сцену с простой скакалкой в руках. Через минуту публика разразилась аплодисментами!
Она выпивала морковный сок каждый день в течение 8 месяцев: вы не поверите, что случилось!
Вылей кипяток на магазинное яблоко и уже через минуту ты будешь в шоке!
Метод быстрого восстановления зрения по Норбекову. Благодаря этому тысячи людей забыли об очках!
Мальчик, рожденный без лица, покинул страну на два года. Когда он вернулся, родные не поверили своим глазам
Логопед не поверил своим ушам, когда услышал, ЧТО ему рассказала маленькая девочка